九龍坑晨運

路人甲下左命令要我操fit d，於是，尋日一早六點幾就出發，經太和新華安里上山，行左足足1小時20分鐘不停既上山路。路人甲經常行住等我，又影我辛苦上山既樣衰狀態。我全程以龜速上山，鬼咩，足足半年無行過山，坐左咁耐，對腳都無晒力喇﹗

呢段山路係練上樓梯既好地方，上次上神山之前，路人甲都叫我上黎行番轉，預行一下，不過無時間，結果搞到今日先黎。其實之前都行過一小段架，行到去康樂園就離場喇，無今次咁甘﹗

俯瞰康樂園﹗

山上好風光，不過，一早七點幾個太陽已經好毒喇﹗

前面係粉嶺上水，山後係大陸lu﹗

呢段都路係最甘呀﹗

落山行番去元嶺，咪以為落山好舒服，條路斜到不得了，阿路人甲先生上次一條友黎呢段踩單車，係踩上山喎，哈哈，咁斜，我行上山都辛苦啦，何況踩單車上山？變態﹗

今日晨操，1小時20分鐘爬升440米高，全程12．5公里長，3小時15分鐘完成，唉﹗好差，差d俾阿路人甲肥我呀﹗聽講話下次仲甘喎，死火喇﹗